Bạn đã nghe đến độ ẩm 70% bao giờ chưa?

Độ ẩm trong không khí phản ánh lượng hơi nước tồn tại xung quanh chúng ta. Khi mức độ ẩm không phù hợp, không gian sống có thể trở nên ngột ngạt, khó chịu hoặc làm tăng nguy cơ nấm mốc, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và các thiết bị trong nhà.  

Sử dụng đồng hồ đo nhiệt độ và độ ẩm giúp bạn theo dõi chính xác tình trạng không khí, từ đó điều chỉnh kịp thời để giữ môi trường luôn trong trạng thái tốt nhất. 

Độ ẩm 70% có nghĩa là gì?  

Khi nhìn thấy con số 70% trên thiết bị đo độ ẩm, bạn có bao giờ thắc mắc nó phản ánh điều gì không? Đây là chỉ số thể hiện lượng hơi nước có trong không khí tại một thời điểm cụ thể, được đo bằng nhiệt ẩm kế với khả năng cảm biến cao.  

Theo các nghiên cứu, độ ẩm lý tưởng cho môi trường sống dao động trong khoảng 35 – 70%. Nếu mức đo lên tới 70%, điều đó có nghĩa là không gian xung quanh vẫn nằm trong ngưỡng thích hợp cho sinh hoạt, học tập và làm việc, đảm bảo sự cân bằng cần thiết cho sức khỏe con người.

Những yếu tố tác động đến độ ẩm 70%

Độ ẩm trong không khí không giữ nguyên một mức cố định mà thay đổi liên tục theo thời gian trong ngày, theo mùa và điều kiện thời tiết. Khi nhiệt độ tăng, các phân tử nước chuyển động mạnh hơn, khiến hơi nước khuếch tán nhiều hơn vào không khí. Do đó, độ ẩm không khí luôn chịu sự chi phối của nhiệt độ, áp suất và gió.

Vào mùa hè, nhiệt độ cao làm hơi nước bốc hơi nhanh, dẫn đến độ ẩm giảm xuống thấp. Ngược lại, vào mùa đông, đặc biệt trong những ngày nồm ẩm, độ ẩm không khí có thể tăng lên mức bão hòa, tạo cảm giác ẩm ướt khó chịu trong môi trường sống.

Độ ẩm 70% ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và cuộc sống?

Khoảng độ ẩm lý tưởng cho con người nằm trong mức 35% – 70%. Trong các tòa nhà, bệnh viện hay văn phòng làm việc, người ta thường cố gắng duy trì khoảng 55% để tạo điều kiện tốt nhất cho sức khỏe cũng như bảo vệ các thiết bị điện tử.

Khi độ ẩm vượt quá 70%, không khí trở nên quá ẩm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Nếu mức ẩm tiếp tục tăng lên gần bão hòa (100%), môi trường sống sẽ trở nên ngột ngạt, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, hoặc các bệnh ngoài da như dị ứng, nổi ban, mẩn ngứa. Vì vậy, kiểm soát độ ẩm là yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Bài viết liên quan:

Độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là vừa đủ và tốt ? 

Cách giảm độ ẩm trong phòng đơn giản không cần đến máy hút ẩm

Gợi ý thiết bị đo độ ẩm không khí 70% 

Đồng hồ đo nhiệt độ, độ ẩm HTC-1 giúp theo dõi chất lượng không khí trong nhà một cách dễ dàng. Thiết bị này hỗ trợ người dùng kiểm soát môi trường sống, đặc biệt quan trọng trong những thời điểm thời tiết thay đổi thất thường. Nhờ đó, bạn có thể chủ động điều chỉnh để phòng tránh các bệnh liên quan đến thời tiết như cảm lạnh, viêm mũi, viêm xoang… giữ cho không gian luôn ở mức độ ẩm phù hợp, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.