Chỉ số ORP bao nhiêu trong nước là tốt cho sức khỏe

Chỉ số ORP là gì?

ORP - Oxygen Reduction Potential là chỉ số phản ánh khả năng oxy hóa khử của nước, hiểu đơn giản là khả năng nước có thể cho hoặc nhận điện tích từ các chất oxy hóa tồn tại trong đó. Chỉ số này có thể mang giá trị âm (-) hoặc dương (+) và được đo bằng đơn vị mV.

Trong quá trình đánh giá chất lượng nước, chỉ số ORP và độ pH luôn được xem là hai yếu tố then chốt. Giữa hai giá trị này cũng có mối liên hệ rất mật thiết:  

Khi ORP âm, nước mang tính khử mạnh, pH lúc này sẽ cao hơn và nước có tính kiềm. Ngược lại, nếu ORP dương, nước có tính oxy hóa cao hơn và pH sẽ giảm xuống, nước có xu hướng mang tính axit. Ngày nay, để đáp ứng nhu cầu đo lường nhanh chóng và thuận tiện hơn, nhiều thiết bị đo pH đã được tích hợp thêm chức năng đo ORP, giúp người dùng dễ dàng kiểm soát cả hai chỉ số cùng lúc.

Tham khảo: Đo chỉ số ORP bằng máy đo oxy hóa khử?

Chỉ số ORP trong nước tiêu chuẩn phải là bao nhiêu

Chỉ số ORP từ lâu đã được xem là yếu tố quan trọng khi đánh giá chất lượng nước. Nhưng cụ thể thì ORP ở mức nào mới thực sự phù hợp, an toàn và có lợi cho sức khỏe?

Theo khuyến nghị của WHO - Tổ chức Y tế Thế giới, mức ORP tốt cho cơ thể người nên nằm dưới -500mV. Một số nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, chỉ số ORP càng âm sâu thì càng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước có ORP âm cao có thể hỗ trợ quá trình trẻ hóa tế bào, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến quá trình oxy hóa và lão hóa như tiểu đường, ung thư…

Lý do là khi nước có chỉ số ORP âm, nước sẽ sở hữu khả năng khử mạnh, giúp cho đi điện tích để trung hòa các gốc tự do trong cơ thể. Quá trình này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường cung cấp oxy, hỗ trợ thải độc và góp phần nâng cao sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Ngày nay, việc nghiên cứu và ứng dụng chỉ số ORP đã được mở rộng ra nhiều lĩnh vực, đặc biệt trong y tế, chăm sóc sức khỏe với các liệu pháp sử dụng nước giàu tính khử, hay trong nông nghiệp như thủy canh, nuôi trồng thủy sản nhằm tạo ra môi trường tốt hơn cho sự phát triển tự nhiên.

Để đo chỉ số ORP, bạn có thể tham khảo những cách tại: Có những cách nào để máy đo oxy hóa khử đạt chỉ số an toàn

Bài viết liên quan: Máy oxy hóa khử ORP là gì ? Trong máy lọc nước chỉ số oxy hóa khử ORP đạt bao nhiêu là an toàn